(PDF Download) El Estrés y el Uso de las Sustancias

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Stress and Substance Use Handout (Spanish version)

Este folleto acompaña a la presentación en vídeo, Stress and Substance Use (Estrés y uso de sustancias), en
la que Leah Kalk, MA, LCPC, Directora de RADAR, Boise State University, habla sobre el estrés y el uso de
sustancias durante COVID-19 y más allá, así como sobre cómo utilizar el acrónimo HALT (hambriento,
enfadado, solo, cansado) como herramienta de autocuidado para gestionar el estrés y el uso de sustancias.

Puedes acceder al vídeo aquí: https://www.boisestate.edu/radar/events-trainings-presentations/

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